Fale Conosco

ESPORTE

Embate Entre Solange Frazão e Gracyanne Barbosa – Saiba Tudo!

As duas são lindas e nossas musas fitness já há algum tempo, mas a polêmica da vez é saber quem foi a primeira, Solange Frazão ou Gracyanne! A resposta é bem simples e clara aos olhos de quem se lembra da época em que Solange Frazão fez muito sucesso na tv, nos programas do SBT, apresentados pelo eterno Gugu, Augusto Liberato, mostrando seu estilo de vida saudável e cheio de exercícios. Já Gracyanne era bem conhecida, mas não por seu estilo de vida fitness, mas sim por ser dançarina em um grupo bem conhecido da época, o Tchakabum.

A polêmica começou após Gracyanne declarar dentro da casa mais vigiada do Brasil que foi a primeira mulher na televisão a ter o corpo fitness, e foi o suficiente para uma reviravolta vir à tona. Solange Frazão, apresentadora e mentora, precursora no movimento, deixou claro em suas redes sociais que esse posto é dela, relembrando todas as suas conquistas e fazendo um balanço sobre a vida saudável. Além disto, a gata aproveitou para comentar sobre os ovos em excesso e a batata-doce, deixando claro que não precisa disso para manter um shape impecável.

Anúncio

Gra é uma querida e linda, mas a primeira musa fitness sou eu, né? (risos). Acho que a Gra tem um corpo lindo, mas diferente do meu e é outra proposta. Mais para competição fitness e bodybuilder, um corpo bem mais forte. Quando fui considerada a primeira musa fitness do Brasil, eram anos 1990. A Gra deveria ser bem novinha na época e nem devia ter o corpo fit. Mais precisamente, em 1997, quando participei de um concurso de beleza “Miss Garota Fitness Brasil” e fiquei em 1º lugar, ganhando de 60 garotas bem mais jovens. Lembrando que eu já era referência aos 35 anos, com o corpo definido na época e já era mãe de três filhos, mas já me cuidava muito e pensava na longevidade”, comentou.

Também fui uma das primeiras brasileiras a divulgar dicas de exercícios físicos, saúde e beleza em vários programas de televisão e em revistas especializadas no seguimento, entre elas: Boa Forma, Corpo a Corpo, Pense Leve e Shape. Eu já tinha 3 filhos e me tornei um exemplo a ser seguido por conta da minha vida voltada inteiramente para a saúde e bem-estar. Fui considerada uma referência no mundo fitness desde então, por ter sido uma das primeiras mulheres a exibir um abdômen definido, mesmo aos 35 anos e com 3 filhos em 1997”.

Também fui pioneira na divulgação de programas de TV sobre exercícios físicos e bem-estar: “Solange Passo a Passo”, “Estilo Saúde”, “Bom Dia Mulher” e outros. Não atuo mais na área desde então, porque me tornei inspiração e referência, acima de tudo, me transformando em um produto de beleza e saúde. Depois de mim, vieram as garotas fitness bodybuilding, com os corpos mais fortes e bem maiores. Hoje, aos 62 anos, sou empresária, mentora de mulheres e tenho meus produtos fitness saudáveis, de beleza, skincare, colágeno e suplementos e continuo assídua à saúde e longevidade”.

Anúncio

Ainda me considero a primeira musa fitness do Brasil, porque até hoje, muitos anos depois, mantenho o corpo em forma em busca da longevidade, praticando minha constância diária de exercícios, e busco a saúde e a plenitude. Sei que sou um exemplo a ser seguido porque nunca fui radical, ao ponto de comprometer minha saúde, para manter um corpo exageradamente forte. Meu objetivo é outro e tem dado muito certo para mim, sem desconsiderar a busca pelos corpos mais fortes. São escolhas!”.

Simplesmente faço a minha parte com meu autocuidado. Eu sigo pilares mais saudáveis e menos exagerados. Eu não como açúcar pela minha saúde, eu treino diariamente para minha saúde, eu durmo com qualidade e procuro manter a mente leve para uma longevidade mais equilibrada. Faço o que sempre fiz visando um envelhecimento mais independente e equilibrado. Nunca fui radical em comer apenas frango, 40 ovos e batata-doce. São escolhas de cada um. Prefiro focar na saúde mesmo! Minha meta sempre foi um corpo elegante, bonito e saudável. Acho mais bonito para nós mulheres e pretendo, acima de tudo, manter minha qualidade de vida”.

Não tenho o exagero de comer 30 ou 40 ovos diariamente e usar suplementos mais fortes. Prefiro tudo mais natural. Convivo muito bem com meus 4 ovos diários, 20g de whey protein, 3g de creatina e uma refeição rica em nutrientes. Estou feliz assim! Faço a reposição hormonal dentro do mais saudável possível, para atravessar a menopausa. Então, fui eleita pelos seguidores a 1ª Musa Fitness do Brasil em 1998. Gra e as outras garotas e musas fitness queridas, foram todas depois de mim”, finalizou.

Anúncio

E aí, qual sua opinião? Nos conte e interaja com nossa página!

Anúncio

ESPORTE

Vini Júnior faz Exigências para Renovar com Real Madrid – Saiba Tudo!

Vini Júnior se consagrou como um dos maiores jogadores de futebol dos últimos tempos e é por tanto talento e tanta dedicação, que o craque é tão sondado por times gigantes para terem seu passe e o direito de exibir sua imagem e vinculá-la aos seus times.

E é por tudo isso, que o fenômeno está no centro de uma disputa milionária que pode redefinir seu futuro no futebol europeu. O atacante brasileiro, um dos principais nomes do Real Madrid na atualidade, ainda não chegou a um acordo com o clube, mas o contrato do atleta vale até 2027.

Anúncio

De acordo com o jornal Marca, as conversas esfriaram após uma proposta considerada “inaceitável” pela diretoria merengue. A publicação destaca que o empresário de Vini Jr. solicitou um salário líquido anual de 30 milhões de euros. O valor equivale a cerca de R$ 188 milhões na cotação atual e representa um aumento expressivo de 76,5% em relação ao salário atual do jogador, que gira em torno de 17 milhões de euros por ano.

Apesar do protagonismo de Vini Jr. no elenco, o Real Madrid vê o pedido como fora da realidade salarial do clube, especialmente diante da recente contratação de Kylian Mbappé, cujo contrato já exige ajustes financeiros consideráveis.

A diretoria do Real Madrid ressaltou que pretende manter os vencimentos de seus principais jogadores dentro de um teto. A oferta do clube para a renovação de Vinicius Junior gira em torno de 20 milhões de euros anuais, valor inferior ao solicitado pela equipe do brasileiro, mas ainda assim superior ao que recebe atualmente.

Anúncio

De acordo com o diário espanhol, as conversas estão atualmente pausadas, mas devem ser retomadas após o fim da temporada europeia e da participação do jogador na Copa América, onde Vinicius Junior deve ser peça-chave da Seleção Brasileira.

A postura de Vinicius Junior nesta negociação revela um desejo claro de ser valorizado como um dos principais astros do futebol mundial. Aos 23 anos, ele já é ídolo da torcida do Real Madrid e figura entre os nomes mais influentes do elenco, sendo decisivo em jogos importantes da Champions League e La Liga.

Enquanto ninguém cede, os torcedores acompanham de perto cada movimentação, atentos ao futuro de um dos maiores talentos brasileiros da atual geração e aguardando o próximo jogo para ver todo esse talento brilhar em campo mais uma vez.

Anúncio

Saiba Mais

ESPORTE

Com Requintes de Crueldade: Gabigol Marca no Fim e Garante a Vitória do Cruzeiro Sobre o Flamengo ⚽🔥

O jogo deste domingo (04), no Mineirão, parecia roteiro de cinema 🎬 — e teve de tudo: golaços, emoção até o fim e a famosa Lei do Ex. O líder do Brasileirão, Flamengo, jogou fora de casa e parecia não estar tão à vontade na capital mineira. A Raposa aproveitou um erro no meio-campo e abriu o placar aos 14 minutos com um golaço de Kaio Jorge.

A resposta veio aos 43 minutos, quando o Flamengo empatou com Arrascaeta. Em respeito ao ex-clube, o uruguaio nem comemorou – uma atitude que chamou atenção na partida.

Anúncio

Com o jogo cada vez mais acirrado, os goleiros precisaram brilhar. Cássio e Rossi protagonizaram defesas de tirar o fôlego 🧤 e foram destaques de suas equipes.

Mas o grand finale veio nos últimos minutos: por volta dos 40 do segundo tempo, a torcida cruzeirense pedia por ele – Gabigol. Ainda no banco, o atacante foi chamado por Leonardo Jardim e teve poucos minutos em campo… mas o suficiente.

Um pênalti foi marcado para o Cruzeiro e, na cobrança, Gabigol bateu. Rossi defendeu, mas no rebote, o ex-Flamengo não perdoou e marcou o gol da vitória. Mesmo assim, evitou comemoração — como fez Arrascaeta.

Anúncio

Conhecido por evitar entrevistas, Gabigol decidiu falar. Em tom respeitoso, elogiou o Flamengo, declarou carinho pelo Cruzeiro e ainda deixou uma alfinetada no ex-presidente Rodolfo Landim, apontado como o responsável por sua saída do rubro-negro:

✨ “O futebol é assim, é inevitável. Eu tenho muita estrela, não é possível!”
🙏 “Papai do Céu tem algo especial comigo.”
❤️ “Não comemorei em respeito total ao Flamengo, foi o time que mais joguei, onde mais morei. Me deu tudo. Todo mundo sabe do meu amor e do meu respeito.”
🗣️ “O que aconteceu foi com um presidente, e não com o resto das pessoas ou o clube em si.”
💙 “Meu coração está azul. Tenho recebido muito carinho nas ruas e dentro do clube também. Pude entrar e fazer o gol.”

A Lei do Ex se cumpriu mais uma vez – com um reencontro de gigantes e gols marcantes para os dois lados. Você assistiu a esse jogaço? 👀

Anúncio

Por: Débora Câmara.

Anúncio
Saiba Mais

ESPORTE

Rodrigo Hilbert Sofre Acidente na África – Saiba Tudo!

O apresentador, modelo, marido exemplar e agora esportista, Rodrigo Hilbert, virou notícia e dessa vez não foi exaltando seus maravilhosos dotes de faz tudo perfeito! O apresentador está em uma viagem de trabalho na África e sofreu um acidente de bicicleta, enquanto pedalava por trilhas africanas.

O gato enfrentou momentos difíceis durante a gravação do segundo episódio da nova temporada de “Planeta Extremo”, que a TV Globo exibirá domingo, 4 de maio, no “Esporte Espetacular”. O apresentador, que pedala há mais de 14 anos, embarcou para a África do Sul com o biker paulista Luiz Perrella, com a missão de encarar a Cape Epic, ultramaratona conhecida por ser uma das mais desafiadoras do mundo.

Anúncio

A prova, realizada entre 16 e 23 de março deste ano, exige que os competidores pedalem cerca de 700 km em oito dias. O desafio inclui superar 16.500 metros de elevação acumulada, trilhas perigosas, montanhas íngremes e o calor intenso da Cidade do Cabo.

No entanto, Rodrigo viu seu sonho adiado quando sofreu uma queda logo no terceiro dia de competição. “No terceiro dia, sofri uma queda. A dor parecia dentro do normal, segui na prova, mas foi piorando aos poucos”, contou o apresentador nas redes sociais.

Apesar da dor crescente, Rodrigo insistiu em continuar até que a situação se agravou. “No sexto dia, quando fui subir na bike, não deu. Precisei ir ao hospital para fazer exames e, em menos de uma hora, já estava no centro cirúrgico por causa de um abscesso. Tudo correu bem, tive uma recuperação rápida”, revelou.

Anúncio

A cirurgia inesperada o obrigou a abandonar a competição antes da linha de chegada, mas o gato manteve o espírito positivo e aproveitou o episódio para deixar um alerta importante para outros atletas e amadores que praticam esportes. “Apesar de ter saído da prova antes do final, fiquei feliz com o que construímos até ali. Enfrentamos lama, trilhas incríveis e um calor extremo”, relatou.

Ficou a lição de que é fundamental ouvir o corpo e reconhecer a hora certa de parar. “O sonho não acabou, só ficou pra depois”, afirmou, já planejando seu retorno à competição.

 

Anúncio

Saiba Mais

Popular